செய்திகள், மதிப்புரைகள், பிரபலமான கட்டுரைகள்: அனைத்து மிதிவண்டிகள் பற்றி, 2021

ஆசிரியர் தேர்வு: 2021 ஜூன்

மாரடைப்பைக் கணிக்க விழித்திரை ஸ்கேன்

மாரடைப்பைக் கணிக்க விழித்திரை ஸ்கேன்

கூகிளின் சுகாதார துணை நிறுவன ஆராய்ச்சியாளர்கள் உங்கள் விழித்திரையின் எளிய ஸ்கேன் மூலம் உங்கள் இருதய ஆபத்து காரணிகளை தீர்மானிக்கும் ஒரு வழிமுறையை உருவாக்கியுள்ளனர்.

நாம் அனுபவிக்கும் சோதனைகள் ஞானத்தை உருவாக்குகின்றன

நாம் அனுபவிக்கும் சோதனைகள் ஞானத்தை உருவாக்குகின்றன

ஒரு புதிய அமெரிக்க ஆய்வு, நாம் அனுபவிக்கும் சோதனைகள், அன்புக்குரியவரின் மரணம் போன்றவை ஒரு குறிப்பிட்ட ஞானத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது. இது இடைவினைகள் காரணமாக இருக்கும் ...

ஆல்கஹால் அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது

ஆல்கஹால் அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பொதுவாக டிமென்ஷியாவின் அபாயத்தை மும்மடங்காகவும், அல்சைமர் நோயை வளர்ப்பதை இரட்டிப்பாக்கவும் தொடர்புடையது.

ஆசிரியர்கள் மேல்-விலையுடைய திறனாய்வுகளை

வயதான எதிர்ப்பு: சரியான கொழுப்பு அமிலங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

வயதான எதிர்ப்பு: சரியான கொழுப்பு அமிலங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

கொழுப்பு அமிலங்கள் நமது உயிரணுக்களின் ஆற்றல் மூலங்களில் ஒன்றாகும். எனவே அவர்கள் நம் வயதான காலத்தில் செயல்பட முடியும். உங்கள் கொழுப்பை சரியாக தேர்ந்தெடுக்க வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும்.

வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கு நன்றி ...

வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கு நன்றி ...

வயதானதன் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட நமது உணவு ஒரு பகுதியாக உதவும். மறுபுறம், அற்புதங்களை நம்ப வேண்டிய அவசியமில்லை, நாம் என்ன சாப்பிட்டாலும், நாம் எப்போதும் வயதாகிவிடுவோம்!

வயதான எதிர்ப்பு உணவின் அடிப்படைகள்

வயதான எதிர்ப்பு உணவின் அடிப்படைகள்

உதாரணமாக, கொழுப்பைத் தவிர்ப்பதற்கு, உங்கள் உணவை கண்காணிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். வயதை வேகமாக மாற்றும் உணவுகள் உண்டா?

வயதான எதிர்ப்பு: கிளைசெமிக் குறியீட்டைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்

வயதான எதிர்ப்பு: கிளைசெமிக் குறியீட்டைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்

பல காரணங்களுக்காக அதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். புற்றுநோய் தடுப்பு, கொழுப்பு ... கிளைசெமிக் குறியீடும் வயதைக் குறிக்கிறது.

வயதான எதிர்ப்பு: நாங்கள் இழைகளை சாப்பிடுகிறோம்

வயதான எதிர்ப்பு: நாங்கள் இழைகளை சாப்பிடுகிறோம்

நாம் ஒவ்வொரு நாளும் நார்ச்சத்து உட்கொள்ள வேண்டும். அவை எங்கள் போக்குவரத்துக்கு நல்லது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க அனுமதிக்கின்றன. வயதான எதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்துக்கும் அவர்களுக்கு ஒரு பங்கு இருக்கிறதா?

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

மாகுலர் எடிமா: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை ...

மாகுலர் எடிமா: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை ...

மாகுலர் எடிமா என்பது விழித்திரையின் மையத்தில் உள்ள ஒரு நிலை, இது பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இது குறைவான துல்லியமாக மாறும், பலவற்றைப் படிக்கவோ, வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது செய்யவோ தடுக்கிறது ...

ரென்ஸ் மருத்துவ சோதனை: நாய்கள் இறந்துவிட்டன

ரென்ஸ் மருத்துவ சோதனை: நாய்கள் இறந்துவிட்டன

லு பிகாரோவின் வெளிப்பாடுகளின்படி, BIA 10-2474 மூலக்கூறு குறித்த பயோட்ரல் ஆய்வகத்தின் முன்கூட்டிய சோதனைகளின் போது நாய்கள் இறந்ததாகக் கூறப்படுகிறது.

மின்னணு சிகரெட்டுகள் விரைவில் பொது இடங்களில் தடை செய்யப்படுகின்றன ...

மின்னணு சிகரெட்டுகள் விரைவில் பொது இடங்களில் தடை செய்யப்படுகின்றன ...

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுகிறீர்களா? ஆமாம். ஆனால் பொது இடங்களில், பார்கள், உணவகங்கள் மற்றும் இரவு விடுதிகளில் இல்லை.

சில வாரங்களில் வளைந்த பிட்டம் மற்றும் ஏபிஎஸ் ...

சில வாரங்களில் வளைந்த பிட்டம் மற்றும் ஏபிஎஸ் ...

சில கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் குளிர்கால காலத்திலிருந்து வெளியேற நாம் நிறைய இருக்கிறோம் ... குளிர், பார்ட்டிகள், பணக்கார உணவு ... கூர்ந்துபார்க்கவேண்டிய வீக்கம் எளிதில் தீரும் ....

அல்சைமர்: அறிவார்ந்த தூண்டுதல் ப ...

அல்சைமர்: அறிவார்ந்த தூண்டுதல் ப ...

ஒரு அமெரிக்க ஆய்வின்படி, அல்சைமர் நோயின் போக்கில் உடல் அல்லது மன செயல்பாடு குறைந்த விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.

சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள்

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உணவு: எலும்பு நிறை இழப்பதைத் தவிர்க்க ஒரு சிகிச்சை ...

உணவு: எலும்பு நிறை இழப்பதைத் தவிர்க்க ஒரு சிகிச்சை ...

ஒரு உணவின் போது எலும்பு வெகுஜனத்தை இழப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு, வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, குடல் ஹார்மோனான லிராகுளுடைடை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ...

ஜிகா: அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் கர்ப்பிணி பெண்கள் பயனடையலாம் ...

ஜிகா: அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலம் கர்ப்பிணி பெண்கள் பயனடையலாம் ...

ஜிகா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு அல்ட்ராசவுண்டுகளுக்கு உரிமை உண்டு, அவை 100% சமூகப் பாதுகாப்பால் மூடப்பட்டுள்ளன.

மன அழுத்தம்: மேலாளர்கள் ஆபத்தான தனித்துவத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்

மன அழுத்தம்: மேலாளர்கள் ஆபத்தான தனித்துவத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்

மேலாளரின் தொழிலின் பரிணாமம் அணியின் தூரத்திற்கு தள்ளப்படுகிறது. ஊழியர்களிடையே எதிர்மறையான விளைவுகளும் ஏற்படும் ஒரு மாற்றம்.

மனச்சோர்வைத் தடுக்க சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்வது

மனச்சோர்வைத் தடுக்க சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்வது

ஒரு புதிய அமெரிக்க ஆய்வின்படி, சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் சென்று சீக்கிரம் எழுந்திருக்கும் பெண்கள், சராசரியாக, தங்கள் வாழ்நாளில் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் அபாயம் குறைவு.

சூரியனின் கிரகணம்: பரிந்துரைகள்

சூரியனின் கிரகணம்: பரிந்துரைகள்

நாளை என்றால், பிரான்சில் எல்லா இடங்களிலும் தெரியும் சூரியனின் வருடாந்திர கிரகணத்தை நீங்கள் உண்மையில் கவனிக்க விரும்பினால், போதுமான பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்குவதை நினைத்துப் பாருங்கள். எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளின் நினைவூட்டல்.

உங்கள் மூளையை எழுப்புங்கள்

உங்கள் மூளையை எழுப்புங்கள்

உங்கள் மூளையை உருவாக்க ஒரு புத்தகத்தில் சோதனைகள் சேகரிக்கப்பட்டன.

தோட்டம், இதயத்திற்கு நல்லது

தோட்டம், இதயத்திற்கு நல்லது

தோட்டக்கலை, டிங்கரிங், வீட்டை பராமரித்தல் ... அவர்களின் ஐம்பதுகளை நெருங்கும் பல நடவடிக்கைகள் இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கும் என்று பிரிட்டிஷ் ஆய்வு ஒன்று கூறுகிறது.